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Naturopathic medicine
The primary goal of naturopathic physicians is to keep you healthy, the basis is PREVENTION through effective management of your lifestyle.
We educate, empower and motivate our clients to assume more personal responsibility for their health by adopting a healthy attitude, lifestyle, and diet.
I believe that your diet and your lifestyle have a big impact on your overall health.
Naturopathic medicine is a science-based tradition that promotes wellness by identifying the unique aspects of each patient and then employing non-toxic natural therapies to restore his or her physiological, psychological, and structural balance.
In order to ensure an optimal level of your health, the naturopath will advise you on:
- Food and supplementation
- Exercise and stretching
- Rest and sleep
- Sunshine and time spent outdoors
- Hygiene in general
- Stress management
- Emotional balance
- Eliminate toxic chemicals
- Eliminate people and toxic environments
- Positive thinking
- etc …
To begin with, an assessment of your diet will certainly be required. This is is the quality of your meal, are you eating to much sugar, processed food, what is the inflammatory impact of the food you ingest, what is the effect on the pH of your body, etc…
You are what you eat ⇒ you are what you digest
It is important to eat well and to give your body the proper nutrients needed.
I am here to guide you in this process.
Hippocrate said: Let Food be Thy medicine and medicine be thy food
As the word supplement implies, if necessary, we might suggest some supplements in addition to your nutrition in order to help you achieve better energy, facilitate digestion, eliminate mental fatigue, etc … This is to supplement your diet and not replace vitamins and minerals with supplements. We want you to have a balanced diet and your nutrients should come from what you eat first.
We prefer medicinal plants and essential oils when needed to help you feel better. It is possible that we recommend gemmotherapy, herbal medicine, essential oils to help you regain vitality and better health.
In naturopathy, we work with you. We help you improve your daily habits in order to regain control and achieve your health goals. Whether you are seeking better sleep, stimulate hair regrowth, help with poor digestion, weight loss, autoimmune diseases, better moods, improved energy, stress management, we may have solutions for you.
Some of the many health issue that we can help with are :
- Digestive Issues
- Low energy
- Pain relief
- Weight loss
- Hairloss
- Improve your health in general
Naturopathic medicine shines at chronic illness. Our goal is to find the root cause of the problem and not just suppress symptoms.
We generally spend two hours on the first visit and thirty to forty-five minutes on follow up. We use this time to address a person in their entirety: We cover Mind, Body and Spirit. We asses the whole You, not your disease.
RAINDROP TECHNIQUE – MASSAGE WITH ESSENTIAL OILS
You can also call us or send us a TEXT: 514-996-0866
Credentials:
Currently finishing ND (doctorat) at EESNQ
Certified Functional and Naturopathic medicine : Graduated NDA Alternative Medicine College of Canada (AMCC)
Registered to University of Arizona, Andrew Weil center for Integrative Medicine
Graduated from NewYork’s Institute for Integrative Nutrition (IIN), october 2015
Certified Trichologist (Hairloss and scalp specialist), since 2007
Gut Health and Digestion specialist
Fasting and Intermitten fasting expert
Studied the basis of Ayurvedic Medicine
Lecturer on Nutrition for Cancer patient for Lymphoma Canada and at McGill University
Certified aromatherapist : Medical & Scientific Aromatherapy from the International College of aromatherapy, Dr Dominique Baudoux, pharmacist (+ 200 hrs) [:fr]
La médecine naturopathique
Le but premier de la naturopathie est de vous garder en santé. L’objectif premier est la prévention grâce à une gestion efficace de votre hygiène de vie.
Nous croyons que votre alimentations, vos habitudes de vie et votre hygiène de vie ont un gros impact sur votre santé en générale. Lors de la consultation en naturopathie, nous ferons un bilan de santé globale, ce qui nous permettra ensuite de vous faire des recommandations visant à modifier ses mauvaises habitudes de vie dans le but d’améliorer l’organisme.
Afin d’assurer un niveau optimal de votre santé, le naturopathe vous conseillera:
- Alimentation et supplémentation
- Exercice physique et étirement
- Repos et sommeil
- Ensoleillement et temps passé à l’extérieur
- Hygiène en général
- Gestion du stress
- Équilibre émotionnel
- Éliminer les produits chimiques toxiques
- Éliminer les gens et les environnements toxiques
- Pensée positives
- etc…
Pour commencer, un évaluation de votre alimentation sera certainement requis. Il s’agit ici d’évaluer votre apport nutritif en aliments de qualité, non transformé, à faible impact inflammatoire ou sur le pH de votre corps.
Vous êtes ce que vous mangez, vous êtes ce que vous digérez.
Hippocrate disait: que votre alimentation soit votre première médecine et que votre médicament soit votre nourriture
Il est donc important de bien s’alimenter et nous sommes là afin de vous guider dans cette démarche.
Premièrement il y a la nourriture, ensuite, il y a les suppléments. Comme le dit si bien le mot supplément, ces derniers viennent s’ajouter à l’alimentation si nécessaires. Il est possible que nous suggérions quelques suppléments afin d’optimiser votre apport nutritif. Les suppléments peuvent vous aider à retrouver une meilleure énergie, faciliter la digestion, éliminer la fatigue mentale, aider avec la repousse des cheveux, optimiser le système immunitaire, etc. Il s’agit ici de supplémenter votre alimentation et non de remplacer les vitamines et les minéraux provenant de la nourriture par des suppléments. Nous cherchons à ce que vous ayez une alimentation équilibrée.
Nous privilégions beaucoup les plantes médicinales et les huiles essentielle afin de vous aider à vous sentir mieux. Il est possible que nous vous recommandions de la gemmothérapie, phytothérapie et très certainement l’utilisation d’huiles essentielles de grade thérapeutique afin de vous aider à retrouver vitalité et une meilleure santé.
En naturopathie, nous travaillerons ensemble afin de vous aider à améliorer vos habitudes quotidiennes, afin de vous aider à vous prendre en main et atteindre vos objectifs de santé. Que ce soit pour mieux dormir, stimuler la repousse des cheveux, aider avec la mauvaise digestion, perte de poids, maladies auto-immunes, meilleurs humeurs, manque d’énergie, gestion du stress, nous avons possiblement des solutions pour vous.
Nous pouvons vous aider à trouver une solution à :
- Troubles digestifs
- Manque d’énergie
- Pour soulager les douleurs chroniques
- Pour la perte de poids
- Pour la chute des cheveux
- Améliorer votre santé en général
La médecine naturopathique brille dans le domaine des maladies chroniques. Notre objectif est de trouver la cause profonde du problème et pas seulement de supprimer les symptômes.
Deux heures sera consacrée à la première visite et trente à quarante-cinq minutes au suivi. Nous utilisons ce temps pour aborder une personne dans sa globalité : C’est le principe Corps, Âme et Esprit
MASSAGE RAINDROP AUX HUILES ESSENTIELLE
Vous pouvez également nous écrire un texte au : 514-996-0866
Diplômes / Compétences :
Diplôme en cours de finition ND (doctorat) à l’EESNQ
Certifié en médecine fonctionnelle et naturopathique : diplômé ND.A Alternative Medicine College of Canada (AMCC)
Enregistré à l’Université d’Arizona, Centre Andrew Weil pour la médecine intégrative.
Diplômé de l’Institute for Integrative Nutrition (IIN) de New York, octobre 2015.
Trichologue certifié (spécialiste de la chute des cheveux et du cuir chevelu), depuis 2007
Spécialiste de la santé intestinale et de la digestion
Expert en jeûne et jeûne intermittent
A étudié les bases de la médecine ayurvédique.
Conférencier sur la nutrition pour les patients atteints de cancer pour Lymphoma Canada et à l’Université McGill.
Aromathérapeute certifié : Aromathérapie médicale et scientifique du Collège international d’aromathérapie, Dr Dominique Baudoux, pharmacien (+ 200 h). [:]