Le but premier de la naturopathie est de vous garder en santé, la base est la prévention grâce à une gestion efficace de votre hygiène de vie.
Nous croyons que votre alimentations, vos habitudes de vie et votre hygiène de vie ont un gros impact sur votre santé en générale. Lors de la consultation en naturopathie, nous ferons un bilan de santé globale, ce qui nous permettra ensuite de vous faire des recommandations visant à modifier ses mauvaises habitudes de vie dans le but d’améliorer l’organisme.
Afin d’assurer un niveau optimal de votre santé, le naturopathe vous conseillera:
- Alimentation et supplémentation
- Exercice physique et étirement
- Repos et sommeil
- Ensoleillement et temps passé à l’extérieur
- Hygiène en général
- Gestion du stress
- Équilibre émotionnel
- Éliminer les produits chimiques toxiques
- Éliminer les gens et les environnements toxiques
- Pensée positives
- etc…
Pour commencer, un évaluation de votre alimentation sera certainement requis. Il s’agit ici d’évaluer votre apport nutritif en aliments de qualité, non transformé, à faible impact inflammatoire ou sur le pH de votre corps. Vous êtes ce que vous mangez, vous êtes ce que vous digérez. Il est important de bien s’alimenter. Nous sommes là afin de vous guider dans cette démarche.
Hippocrate disait: Let Food be Thy medicine and medicine be thy food
Comme le dit si bien le mot suppléments, si nécessaires, il est possible que nous suggérions quelques suppléments afin de vous aider à retrouver une meilleurs énergie, faciliter la digestion, éliminer la fatigue mentale, etc… Il s’agit ici de supplémenter votre alimentation et non de remplacer les vitamines et les minéraux provenant de la nourriture par des suppléments. Nous cherchons à ce que vous ayez un alimentation équilibré.
Nous privilégions beaucoup les plantes médicinales et les huiles essentielle afin de vous aider à vous sentir mieux. Il est possible que nous vous recommandions de la gemmothérapie, phytothérapie et trèes certainement les huiles essentielles afin de vous aider à retrouver vitalité et une meilleure santé.
En naturopathie, nous travaillerons ensemble afin de vous aider à améliorer vos habitudes quotidiennes, vous aider à vous reprendre en main et atteindre vos objectifs de santé. Que ce soit pour mieux dormir, stimuler la repousse des cheveux, aider avec la mauvaise digestion, perte de poids, maladies auto-immunes, meilleurs humeurs, manque d’énergie, gestion du stress, nous avons possiblement des solutions pour vous.
Isabelle est en formation constante depuis 2007. Elle est diplômée en naturopathie de l’AMCC (Alternative Medicine College of Canada), de l’institut IIN (Institut Integrative de Nutrition) de NewYork, en médecine Ayurvédic, en aromathérapie Scientifique Médicale du College International d’aromathérapie Dominique Baudoux et possède également une formation en trichologie (soins du cuir chevelu).
Nous pouvons vous aider à trouver une solution à :
- Troubles digestifs
- Manque d’énergie
- Pour soulager les douleurs chroniques
- Pour la perte de poids
- Pour la chute des cheveux
- Améliorer votre santé en général
MASSAGE RAINDROP AUX HUILES ESSENTIELLE