Browsing category: RECETTE SANTÉ

    Avec l’automne arrive le temps de la cueillette aux pommes. C’est une activité que j’adore faire avec ma famille. Et comme le dicton le dit: Une pomme par jour éloigne le docteur pour toujours… Alors intégrons les pommes dans notre alimentation. Voici une de mes recettes préférées pour ...

Voici une  petite recette facile à faire et qui vous permettra d’incorporer dans votre diète d’excellents nutriments.  Il faut prévoir au moins 1 heure d’avance afin de permettre au graines de Chia de bien se gélatiner. Ingrédients: 2 c.à table (30 g) de graines de Chia 500 ml d’eau filtrée 2 ...