• Nigxia red – Super Jus de Ninja

    Aujourd’hui, je veux vous parler d’une routine quotidienne que j’ai intégrée dans ma vie et celle de ma famille.  Nous avons commencé à boire 2 oz de jus Ningxia red à tout les matins avec le petit déjeuner depuis environ un an maintenant et je peux définitivement voir et ressentir ...

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  • Chi-Chi-Chi-Chia- Jus de puissance

    Voici une  petite recette facile à faire et qui vous permettra d’incorporer dans votre diète d’excellents nutriments.  Il faut prévoir au moins 1 heure d’avance afin de permettre au graines de Chia de bien se gélatiner. Ingrédients: 2 c.à table (30 g) de graines de Chia 500 ml d’eau filtrée 2 ...

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  • Pomme de reinet et salade fraîche!

        Avec l’automne arrive le temps de la cueillette aux pommes. C’est une activité que j’adore faire avec ma famille. Et comme le dicton le dit: Une pomme par jour éloigne le docteur pour toujours… Alors intégrons les pommes dans notre alimentation. Voici une de mes recettes préférées pour ...

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