Aujourd’hui, je veux vous parler d’une routine quotidienne que j’ai intégrée dans ma vie et celle de ma famille. Nous avons commencé à boire 2 oz de jus Ningxia red à tout les matins avec le petit déjeuner depuis environ un an maintenant et je peux définitivement voir et ressentir ...
Voici une petite recette facile à faire et qui vous permettra d’incorporer dans votre diète d’excellents nutriments. Il faut prévoir au moins 1 heure d’avance afin de permettre au graines de Chia de bien se gélatiner. Ingrédients: 2 c.à table (30 g) de graines de Chia 500 ml d’eau filtrée 2 ...
Avec l’automne arrive le temps de la cueillette aux pommes. C’est une activité que j’adore faire avec ma famille. Et comme le dicton le dit: Une pomme par jour éloigne le docteur pour toujours… Alors intégrons les pommes dans notre alimentation. Voici une de mes recettes préférées pour ...
