allons à l’épicerie ensemble
J’ai toujours adorée aller au supermarché, mais je dois l’admettre, avec tous les choix qui s’offres à nous, ce n’est pas toujours évident de s’y retrouver. Toutes les astuces de marketing peuvent facilement réussir à nous tromper.
Laissez-moi vous aider à y voir plus clair et à mieux comprendre comment vous dépenser votre argent à l’épicerie et en sortir gagnant.
Je suis super heureuse de pouvoir faire ça avec vous!
une rencontre de 90 minutes avec moi à votre marché préféré
Durant le temps que nous allons passer ensemble, je vais vous aider à organiser votre alimentation pour la semaine. Je veux vous aider à gagner du temps tout en sauvant de l’argent. Être organisé, ça fait une grande différence.
Je vais vous apprendre :
- des trucs utiles afin d’économiser tout en sélectionnant des aliments nutritifs.
- comment lire et surtout comprendre les étiquettes
- Comment sauver du temps an évitant les allées inutiles.
- Quoi acheter et comment l’apprêter
- Comment manger sainement tout en étant sur un budget.
Ne vous inquiétez pas, je ne vais pas changer toutes vos habitudes de vie en une journée. Je vais vous aider à faire des modification subtiles (ou plus grandes). C’est vous qui décidez. Je suis là pour vous guider et pour vous motiver à faire de meilleurs choix, mais la décision ultime vous revient. Souvenez-vous, c’est vous qui êtes en charge de votre santé maintenant. Le choix vous revient!
Je m’ajuste à vos besoin et je vous rencontre là où vous êtes rendu dans votre cheminement.
Vous allez reprendre votre santé en main grâce à de petits gestes quotidiens constants qui vous permettrons de modifier vos habitudes de vie à long terme.
Êtes-vous prêt? On fait ça ensemble?
