• Zucchini-Getti au pesto

    Voici un petit plat extrêment facile et rapide à prépaper.  Bonus, les enfants l’adorent. Voici une façon simple de leur faire manger 1 ou 2 portions de légumes. Recette de Pesto au basilic maison:  INGREDIENTS 3 tasse de feuilles de basilic fraîche. (ne pas trop presser le basilic dans la ...

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  • Le Smoothie Beet.le.Juice!

    Recette et préparations 3 Tasse d’eau filtrée 2 branches de feuille de Kale Bio*(je n’utilises pas la tige, car je trouve qu’il y a beaucoup trop de fibre sinon) 8 à 10 feuilles de basilic fraîche Pulser avec un mélangeur haute vitesse pour environ 30 seconde.  Commencer par la vitesse ...

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