Baume décongestionnant pour la poitrine

Qui ne connait pas Vicks VaporRub? Quand j’étais petite, ma mère en appliquait sous nos pieds, sur notre poitrine, dans le cou, dans notre dos et même directement sous le nez afin de soulager les symptômes du rhume, de la congestion et de la toux.  Maintenant que j’ai des enfants, je veux pouvoir les soulager à leur tour.  Le problème  est que maintenant, je sais que cette pommade est faite à base de dérivé de pétrole (Petrolatum)  Le pétrole contient des xénoestrogènes,  personne n’a besoin de xénoestrogènes dans sa vie et de plus,  je ne vais certainement pas appliquer du pétrole sur la peau de mes enfants.  Yuk!

Souvent, les produits de ce genre vendus sur les tablettes contiennent du camphre syhthétique qui peut être très néfaste pour votre santé, surtout chez les petits enfants.  Selon le Dr Bruce Rubin de l’école de médecine de l’université de Wake Forest, lorsque l’on applique une pommade de style  »Vapor rub » que l’on retrouve souvent sur le marché, ces dernières peuvent soulager les gens souffrant de congestion, mais elles n’ont aucuns réels impacts sur la congestion, elle ne réussise pas à augmenter le débit d’air que l’on peut absorber.

En fait, des recherches effectuées sur des animaux ont plutôt révélés que l’application de vapeur augmentait le mucus et diminuait l’élimination de ce mucus.  Cela signifie que ces traitements topiques peuvent non seulement ignorer la source du problème, mais ils peuvent en fait aggraver les symptômes.  Alors pourquoi les gens se sentent-ils mieux après avoir utilisé ces crèmes? C’est à cause du menthol.  La forte odeur de menthol incite le cerveau à se sentir comme si vos voies nasales étaient libres.  Que faire alors?

Quand tu connais mieux, Tu agit mieux.

Voici une recette maison que vous pouvez préparer et dormir en toute tranquillité.  Elle est sans produits chimiques synthétiques, sans menthol (si vous n’en voulez pas), sans camphre (si vous n’en voulez pas), sans pétrole, elle est faite d’ingrédients 100% naturels, sans OGM, non-testé sur les animaux, faîtes chez-vous, par vous!

En espérant que vous n’attrapiez pas la grippe cet hiver, mais si jamais vous avez besoin de soins de réconfort, vous aurez ceci vers quoi vous tourner.

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Baume décongestionnant pour la poitrine
Servings
Ingredients
Voici comment faire la base
Ajouter 40-50 gouttes d'huile essentielle de grade thérapeutique (utilisez celles que vous avez sous la main)
Servings
Ingredients
Voici comment faire la base
Ajouter 40-50 gouttes d'huile essentielle de grade thérapeutique (utilisez celles que vous avez sous la main)
Instructions
  1. Premièrement, il suffit de mettre les ingrédients, sauf les huiles essentielles, dans un chaudron et faire fondre sur le rond de la cuisinière. Vous pouvez utiliser un bain-marie si vous préférer, mais ce n'est pas nécessaire. Assures-vous toutefois de ne pas porter le mélange à ébullition. Vous voulez simplement bien mélanger les ingrédients ensemble.
  2. Lorsque c'est bien fondu et mélangé, laissez refroidir un peu avant de mettre les huiles essentielle.
  3. Personnellement, je laisse le mélange refroidir complètement et se solidifier avant d'y ajouter les huiles essentielles. J'utilise un batteur à main afin de fouetter la crème et en faire une texture onctueuse. J'ajoutes les huiles essentielles vers la fin.
  4. Offrez-le en cadeau, ce sera certainement très utile pendant les temps froid d'hiver ou simplement pour utiliser avant de faire de l'exercice physique.
Recipe Notes

Appliquer 1 noisette de cette pommade sur le thorax et le haut du dos.  Vous pouvez également appliquer sur la voûte plantaire.

Si vous préparer ce mélange pour un jeune enfants, diminuer la quantité d'huiles essentielle pour un total de 20-25 gouttes.

 

Pour l’utiliser, retirez une petite quantité du pot avec des mains propres. Frottez les paumes de vos mains ensemble et appliquez doucement sur la poitrine, dans le dos, sur le cou, derrière la nuque, sous les pieds.

NB:  Si vous n’avez pas eu le temps de faire votre beurre décongestionnant, vous pouvez simplement utiliser un peu d’huile de noix de coco, 3-4 gouttes de ou des huiles essentielle de votre choix et le tour est jouer.  Vous obtiendrez le même effet.

Pour les enfants de moins de 30 mois, diminuer la quantité d’eucalyptus et remplacer la menthe poivrée par le sapin baumier.

 

 

 

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/expert-answers/nasal-decongestant/faq-20058569