Les Huiles Essentielles – 101

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Posted by Isabelle Louis XVI on Wednesday, May 10, 2017
  • Detox – Comment faire un cataplasme d’huile de ricin

    Awhh, les bons vieux remèdes de grand-mères.  On les aime tant, mais pourquoi?  Parce qu’ils fonctionnent, tout simplement.  Si c’était bon avant, pourquoi est-ce que ça ne le serait plus aujourd’hui?

    Un peu d’histoire …

    Des documents historiques, dont le papyrus Ebers, datant de plus de 1550 ans avant Jésus-Christ démontrent que l’huile de ricin était utilisé de façon thérapeutique dans plusieurs pays de l’Europe:  Égypte, Inde, Chine, Perse, Afrique, Grèce, Rome, le sud de l’Europe et même ici en Amérique.

    Les romains la surnommaient «  Palma Christi«  à cause de la forme de la feuille qui rappelle la forme d’une main. Les grecques la connaissaient plutôt sur le nom de Kiki. En sanskrit, elle est connu sous le nom: Eranda et Vatarl tandis que chez les hébreux, c’est Kikayon.

    Chez-nous, ma grand-mère appelait ça de l’huile de castor.  J’ai longtemps cru que ça provenait réellement des castors. lol!

    L’utilisation thérapeutique de l’huile de ricin est redevenu grandement populaire au 19ème siècle grâce à Edgar Cayce, aussi connu sous le nom:  »The sleeping prophet ». Ce dernier était un médium qui utilisait son don de médiumnité afin d’aider à trouver des thérapies et des solutions à différents trouble de santé.  Lorsqu’il était en hypnose/transe, il pouvait répondre à des questions concernant différents sujets dont la guérison, la réincarnation, Atlantis, et plusieurs autres sujet.  Il était souvent critiqué et plusieurs le considéraient comme  »Quackery ».  Peu importe ce qu’on pense de Cayce, il demeure tout de même que plusieurs de ses suggestions fonctionnaient très bien.  C’est le cas pour les cataplasme d’huile de ricin.  De nos jours, on pourrait le comparer à Anthony Williams:  »The medical medium ».  Dans les deux cas, on aime ou on n’aime pas, mais reste qu’il y a plusieurs informations forts utile qui ont été divulgués par les 2 personnages. 

    Edgar Cayce se considérait comme un leader spirituel.  Il encourageait ses  »patients » à tester les solutions et à ne pas les accepter comme un dogme pure et simple.  Je vous invite à faire de même.  Lorsque vous découvrez un nouveau type de traitement qui ne représente aucun danger bien-sûr, je vous invite fortement `en faire l’expérience pour vous même.  Regarder si cela vous procure des bienfaits.  Si ça vous soulage, si ça vous aide de quel conque façon que ce soit.  Je crois fondamentalement que les plantes et la nature peuvent nous fournir pleins de bonnes thérapies qui nous aideront à se sentir mieux et à vivre en meilleure santé.

    Qu’est-ce que l’huile de ricin?

    L’huile de ricin est extraite de la graine de ricin (Ricinus Communis) et elle contient des acides gras qui lui confèrent des vertus hydratantes, nourrissantes et fortifiantes.  L’acide ricinoléique compose 87% de l’huile de ricin et il est responsable d’une grande partie de ses propriétés thérapeutiques. Cette huile épaisse est également très riche en vitamine E naturelle.  Utilisez la directement sur la peau pour hydrater ou comme bas à vos huiles essentielles. 

    L’huile de ricin est considéré comme GRAS par la FDA.  Ce terme signifie qu’elle est généralement reconnu comme étant sécuritaire pour être pris à l’interne.

    Cependant, je favorise surtout son utilisation à l’externe.

     

    INDICATIONS, USAGES & MÉCANISMES D’ACTION

    L’huile de ricin a plusieurs propriétés thérapeutiques:

    1. Soulage la douleur
    2. Réduit l’inflammation
    3. Améliore la circulation lymphatique
    4. Cellulite : Un massage quotidien d’huile de ricin dans laquelle vous aurez ajouté une formule d’huiles essentielles anti-cellulite tel que le pamplemousse aide à combattre la cellulite en stimulant le système lymphatique.
    5. Troubles intestinaux: constipation, selles molles, mauvaise élimination, gaz et ballonnements
    6. Troubles du foie et de la vésicule biliaire: stéatose hépatique, calculs biliaires, 
    7. Désintoxication générale, aide à améliorer les fonction hépatique
    8. Peu possiblement aider à détruire la barrière de  »biofilm » qui protèges les bactéries nuisibles et les champignons style candidats.
    9. Conditions gynécologiques: règles/menstruations irrégulières, fibromes utérins, kystes utérins et ovariens, symptômes urinaires, changements fibrokystiques du sein.
    10. Congestion pulmonaire, asthme, bronchite et rhume aigu
    11. Soulager les douleurs musculaires ou arthritiques, les blessures sportives, articulations enflées et gonflées, bursite et tensions musculaires,
    12. Soins de la peau, coupures, champignons, peau sèche, talons fendillés, gerçures, brûlures, psoriasis, piqûres d’insectes, démangeaisons, coups de soleil

    On l’utilise en externe, en massage ou en cataplasme, pour son action anti-inflammatoire, anti-douleur, analgésique, antifongique, antivirale, antibactérienne  et comme décongestionnant lymphatique.

    En interne, c’est un puissant laxatif.  Elle est reconnue pour soulager les problèmes de constipation et pour aider à déclencher le travail en fin de grossesse.  *** Sachez qu’il est d’ailleurs déconseillé de l’utiliser par voie orale sans avis médical. L’effet laxatif peut être très violent.

    Supporte le système immunitaire

    L’hypothèse la plus répandue sur l’effet positif de l’huile de ricin sur le système immunitaire consiste en une augmentation du nombre de lymphocytes T dans la peau et en une augmentation du nombre de prostaglandines¹. L’augmentation du nombre de cellules T-11 représente un renforcement général du statut de défense de l’organisme.

    Le système lymphatique représente le système d’égout du corps.  Les toxines, les infections, les métaux lourds, les cellules mortes et les débris de tout le corps sont collectés et nettoyés par le système lymphatique puis amenés au foie pour filtration et vidange par le côlon. Lorsque notre système lymphatique ne fonctionne pas efficacement, des déchets et des toxines peuvent s’accumuler, ce qui peut conduire à un système immunitaire affaibli, à des selles inefficaces, à une aggravation de la sensibilité des aliments et finalement à une inflammation et à une maladie.

    Par conséquent, les cataplasmes d’huile de ricin peuvent augmenter le drainage lymphatique, détoxifier l’organisme, renforcer le système immunitaire, améliorer les mouvements de l’intestin, réduire les sensibilités alimentaires, diminuer l’inflammation, prévenir les maladies et finalement améliorer la santé globale.

    C’est très similaire à l’action CTRL ALT DELETE qu’on fait sur notre ordinateur lorsqu’on veut le remettre en marche. 

    Cataplasme d’huile de Ricin

    Une thérapie à domicile que vous pouvez faire régulièrement afin d’améliorer votre drainage lymphatique, détoxifier votre corps, favoriser la longévité et préserver votre santé.  Ceci devrait être un approche holistique incluant une bonne hygiène de vie, exercice, alimentation, sommeil, suppléments alimentaires et hydratation. 

    Digère mieux ⇒ Absorbe mieux ⇒ Élimine mieux ⇒ Dors mieux ⇒ Réfléchis mieux = VIVRE MIEUX

    Le cataplasme d’huile de ricin, consiste tout simplement à utiliser un morceau de flanelle imbibé d’huile que l’on place sur une partie du corps, et sur lequel on peut utiliser de la chaleur pour maximiser l’action du cataplasme. Il faut laisser agir pendant 45-60 minutes et appliquer 3 à 4 jours consécutifs. 

    Matériel nécessaire

    • De l’huile de ricin vierge, pressée à froid, sans hexane et bio*
    • Un gros morceau de flanelle de coton ou de laine biologique (non coloré) grandeur d’environ de 12 X 36 : plier en 3 épaisseur d’environ 12 X 12. J’ai achetée le mien dans un magasin de tissues. 
    • Un sac de plastique afin de protéger contre les taches. Un sac de poubelle ferait très bien l’affaire.  J’ai plutôt optée pour du Polyuréthane Laminé (PUL) afin d’éviter le plastique.  C’est un tissu spécialisé, créé par l’application d’un film imperméable à un des côtés d’un tissu. Il est souvent utilisé lors de la fabrication des couches lavables. Assurez-vous d’avoir une pièces de tissus plus grande que la flanelle afin de bien couvrir et bien protéger contre les fuites. L’huile de ricin, ça tache!!!
    • Un sac magique , une bouillotte d’eau chaude ou un coussin chauffant. La chaleur appliquée aide à faire pénétrer l’huile de ricin dans des couches plus profondes.
    • Un drap ou une serviette afin de protéger la zone où vous allez vous allonger

    * Lorsque vous achetez de l’huile de ricin, vous devez faire preuve de prudence.

    Une grande partie de l’huile de ricin vendue sur le marché aujourd’hui provient de graines de ricin qui ont été fortement pulvérisées avec des pesticides qui peuvent endommager les phyto-nutriments bénéfiques et peuvent contaminer l’huile par des toxines.

    Je recommande d’acheter de l’huile de ricin biologique. 

    J’utilise l’huile de ricin Palma Christi Or

     

    La préparation

    huile de ricin en cataplasme

    Comme vous pouvez le constater il suffit de superposer le sac poubelle, les morceaux de flanelle et de bien imbiber ces derniers d’huile de ricin.  Pour la première utilisation, vous devez verser suffisamment d’huile de ricin afin d’imbiber complètement le tissus, environ 4-5 c. à table. Mais attention, vous ne voulez pas que ça dégoutte.  

    Remarque: les premières semaines d’utilisation du cataplasme, vous devrez ajouter 1-2 cuillère à soupe d’huile de ricin supplémentaire lors de chaque nouvelles application. Éventuellement, le cataplasme sera suffisamment saturé.  À ce moment, il ne sera pas nécessaire d’ajouter de l’huile à chaque fois. Vous pourrez le faire 1 fois par semaine. 

    Le cataplasme d’huile de ricin est réutilisable environ 30-40 fois ou plus ou moins 9 mois.  Ne tentez pas de laver votre cataplasme.  Lorsqu’il commence à être sale, brisé ou qu’il commence à changer de couleur, simplement le jeter au poubelle et en commencer un nouveau. 

    Ceci étant dit, si vous faîtes face à une situation très toxique, il est recommandé de jeter le cataplasme lorsque vous vous sentez mieux et que vos traitements sont terminés.  Dans ce cas, ne pas conserver pour une utilisation ultérieure.

    L’application

    Le cataplasme fonctionne beaucoup mieux lorsqu’il est chaud.  Réchauffer le tissus au four.  Placer le linge imbibé d’huile dans un plat style pyrex et chauffer au four à 150 degrés pendant 15 minutes.  Attention lorsque vous allez appliquer le cataplasme sur votre peau, vous voulez possiblement vérifier que le linge ne soit pas trop chaud, vous ne voulez surtout pas vous brûler.  Ensuite utiliser une bouillotte d’eau chaude ou sac magique chauds afin de conserver la chaleur.  

    *NE JAMAIS APPLIQUER SUR L’ABDOMEN LORSQUE VOUS ÊTES ENCEINTE OU QUE VOS AVEZ VOS MENSTRUATION.*

    Installez-vous dans un endroit confortable où vous pourrez vous reposer.  En appliquant le cataplasme, vous stimulez les réflexes cutanés-viscéraux qui placent votre corps dans un état parasympathique. Cet état est mieux connu sous le nom état de repos et de digestion.  C’est lorsque nous sommes dans cet état que nous guérissons.  Profitez-en pour faire une méditation ou des exercices de respirations profondes. 

    Personnellement, j’applique le cataplasme le soir avant de me coucher.  Je le garde durant toute la nuit. Ainsi le traitement dure plus longtemps et je n’a pas à me soucier de trouver 1 heure de libre dans ma journée.

    Ajoutez-y des Huiles Essentielles

    Incorporez des huiles essentielles afin d’augmenter le pouvoir thérapeutique. Avant d’appliquer le cataplasme, masser 2-3 gouttes de l’huile essentielle de votre choix sur la zone désirez.

    Voici mes choix d’huile essentielle: Helichrysum, Graine de céleri,  Ledum du groenland, Endoflex, Fenouil, Basilic, Coriandre, Digize, Frankincense, cyprès. 

    Appliquer le morceau de flanelle sur l’endroit désiré.  

    Pour une détoxification générale, je favorise toujours l’application directement au dessus du foie et de la vésicules biliaire. C’est à dire sur le côté droit, au niveau de la cage thoracique. 

    Pour les constipés, appliquer sur le bas du ventre.

    Ensuite, je recouvre le cataplasme avec un linge perméable et ensuite j’enveloppe avec de la pellicule de plastique style saran wrap.  Un sac de poubelle pourra très bien faire l’affaire également. L’idée, c’est que vous ne voulez pas vous tacher. 

    Laissez en place pendant 45-60 minutes et appliquer le sac de chaleur.  Faîtes bien attention car une fois le cataplasme en place, il risque de couler un petit peu. Il faut donc bien protéger l’endroit sur lequel vous allez vous allonger. 

    relaxer 〉 inspirer 〉 expirer 

    Lorsque j’ai terminée, je range le cataplasme dans un pot mason, je ferme le couvercle et je le range au réfrigérateur jusqu’au lendemain.

    Pour un maximum d’efficacité, il est recommandé d’utiliser la cataplasme durant 3 ou 4 jours consécutifs et ensuite prendre une pose de 4 jours. Répétez pendant 4 semaines ou jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux.  

    Afin de faciliter le processus de détoxification, vous pourriez prendre 1 c. à table d’huile d’olive de grande qualité, le soir avant de vous coucher.  Prendre 1 c. à table d’huile d’olive de première pression après le 3ème cataplasme. 

    Pour une maladies chroniques, je recommande d’appliquer l’huile de ricin à tous les 2-3 jours par la suite. 

    NB: Les traitements à base d’huile de ricin sont très doux et sans aucun effet secondaire. Il est possible d’avoir une réaction cutanée à l’endroit où le sac était placé.  Cela se produit généralement lors des premières applications.  Pour soulager, rincer la peau avec de l’eau et du bicarbonate de sodium. 

    Après l’application, vous pouvez masser la zone d’application afin de faire pénétrer l’huile. Vous pouvez y ajouter une goutte d’huile essentielle.  Si vous préférez, vous pouvez également nettoyez votre peau avec de l’eau chaude mélangée à 1 cuillère à soupe de bicarbonate de sodium. 

    J’espère que cet article vous a plu et que vous avez trouvé l’information intéressante.  Est-ce que vous avez essayé le cataplasme d’huile de ricin?  Qu’est-ce que vous en avez pensé?  N’hésitez pas à me contacter et à me faire part de vos commentaires.  Je suis sur Facebook et sur Instagram

    Bonne Santé!

    Isabelle – Votre Amie Essentielle

    XOXO


     

    ¹  IMMUNOMODULATION THROUGH CASTOR OIL PACKS; Harvey Grady

    Effect of ricinoleic acid in acute and subchronic experimental models of inflammation

    The Oil that Heals” by Dr. William A. McGarey

    https://www.amazon.ca/Oil-That-Heals-Physicians-Treatments/dp/0876043082

     

     

  • Démêlant pour les cheveux

    Est-ce que vos cheveux ont tendance à devenir sec, à se mêler facilement ou pire encore, font-ils des noeuds difficiles à défaire?

    Ma fille Sierra a de longs et jolies cheveux bouclés.  Malheureusement, ils sont très souvent mêlés et secs.  C’est souvent le cas avec les cheveux frisés, car les écailles de la tige du cheveu bouclé demeurent légèrement ouverte et ce type de cheveu requiert davantage d’hydratation.  Il existe plusieurs marques de démêlant pour les cheveux dans les magasins, mais je refuse d’acheter des produits qui contiennent des dérivés de pétroles, des parfums synthétiques, des agents de conservations, des colorants artificielles, des parabens, methylisothiazolinone, etc…

    La recette que j’ai à vous proposer est facile à faire et ne contient aucun ingrédient toxique.  Elle facilitera le démêlage des cheveux tout en les hydratants, alors pourquoi regarder plus loin.

    Saviez-vous que vos cheveux sont plus fragiles, plus délicats lorsqu’ils sont mouillés que lorsqu’ils sont secs?

     

    Il faut redoubler de douceur lorsqu’on prend soin de nos cheveux lorsqu’ils sont mouillés.   Afin  d’éviter de les casser inutilement, vaporiser légèrement de ce mélange avant de démêler vos cheveux et si possible, utiliser une brosse spécialement conçu pour cette tâche.   À la maison, j’utilise une brosse Brosse  »Wet »   ou de style  »detangle teezer » qui sont conçu pour cette tâche parfois .

     

    Allez-y avec douceur de la pointe jusqu’à la racine et éviter les frottements avec la serviette ou pire encore,  ne vous couchez pas les cheveux mouillés.

     

     

     

     

     

    RECETTE vaporisateur démêlant pour les cheveux:
    • 1/2 Tasse de conditionneur naturel
    • 2 Tasses d’eau distillé
    • 1 c. à thé de gel d’aloès (optionel)
    • 10 + gouttes d’huile essentielle de votre choix.  Je vous donne quelques options ci-dessous
    • Bouteille avec jet vaporisateur

    NB: Ma recette donne une grande quantité de démêlant pour les cheveux.  Vous pouvez choisir de diviser les quantités par deux.

    Nous utilisons ce produit même à la piscine et à la plage.
    C’est notre lotion de «sirène»

     

     

    Étapes:

    1: Sélectionner 1/2 tasse de conditionneur natural.

    À la maison, nous utilisons majoritairement les produits Young Living. Premièrement parce que je les adore, mais aussi parce que j’ai totalement confiance que cette compagnie utilise que des ingrédients naturelles de qualités et sécuritaires pour ma famille ainsi que pour l’environnement.  De plus, ceci m’évite d’être obligée de prendre de mon temps afin de lire les étiquettes lorsque je suis au marché.

    Dépenser intelligemment choisissez comment vous utiliser votre argent.

    Pour ma recette aujourd’hui, j’ai utilisée le conditionneur Lavande et Menthe, mais parfois j’utilise le Copaiba Vanille, mais n’importe quel revitalisant fera l’affaire.

     

     

     

     

     

     

     

    2: Chauffer l’eau distillé à feu doux, l’eau doit frémir, mais ne pas faire bouillir l’eau.

    Ensuite mélanger ensemble le revitalisant et l’eau chaude jusqu’à l’obtention d’un liquide homogène.  Vous voulez que le conditionneur se mélange comme il faut avec l’eau et évite de se séparer.

    Ensuite vous pouvez ajouter le gel d’aloès si vous désirez. C’est un excellent hydratant pour vos cheveux.

     

     

     

     

     

     

     

    3: Huiles Essentielles

    Ajoutez maintenant entre 10 et 15 gouttes d’huiles essentielle de votre choix.  Voici quelques suggestions:

    Pour les cheveux normaux: Géranium, Bois de Santal, Lavande, Petit Grain

    Pour les cheveux gras: Tea Tree (Mélaleuca), Sauge Sclarée, Citron, Cèdre, Menthe Poivrée 

    Pour le cheveux secs: Ylang Ylang, Chamomile, Myrrh, Palmarosa

    Si le goût et le budget vous le permet, ajoutez-y une goutte d’huile essentielle de rose.

    j’ai choisis de mettre Ylang Ylang (6), Myrrh (6) et bois de Santal (3).

    Comment se procurer des produits Young Living? 

     

    4: Bien mélanger tout les ingrédients ensemble.

     

    Verser le mélange dans les bouteilles vaporisateurs.  Vous pouvez réutiliser une ancienne bouteille que vous avez déjà à la maison.  Sur cette photo, vous pouvez voir des bouteilles dont j’ai enlever les étiquettes afin de les utiliser de nouveau.  J’ai utiliser 2-3 gouttes d’huile essentielle de citron afin d’enlever toute traces de collants, colles ou autres formes d’additifs.

    Avec la recette ci-dessus, j’ai pu me faire plusieurs petites bouteilles également.  J’en ai offert en cadeau et j’ai des formats pour le voyage également.

    J’ai utilisé une bouteille que j’ai acheter chez un détaillant pour coiffeur, mais vous pouvez réutiliser d’ancienne bouteille et même trouver des bouteille en aluminium ou en verre sur amazon 

     

     

    5: Vaporiser sur les cheveux sec.  Vous pouvez utiliser directement à la sortir du lit.  Vaporiser sur les pointes et démêler doucement.  Vous pouvez également le vaporiser sur les cheveux mouillés et l’utiliser comme revitalisant sans rinçage.

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    Si vous avez envie de faire une version 2.0 ajoutez-y de la racine de guimauve

    Voici une petite variation que vous pouvez essayer si vous désirez davantage d’effet hydratant et lissant.

    Avant d’ajouter le revitalisants à l’eau, commencer d’abord par ajoutez 2 c. à table de racine de guimauve à 2 1/2 ou 3 tasse d’eau chaude et laissez mijoter pendant 25-30 minutes ou plus.  Drainer grâce à du coton fromage et ensuite procéder à la fabrication du démêlant comme d’habitude.

    Pourquoi de la racine de guimauve?

    • C’est un des meilleurs démêlants naturels qui existe
    • Riche en mucilages, ceci crée une substance visqueuse qui procure un effet glissant.
    • Adoucit les cheveux naturellement
    • Nourrissante et gainante pour les tiges de cheveux
    • Peut favoriser le volume pour la chevelure.
    • Lorsque la guimauve est appliqué sur le cuir chevelu, ceci aura des propriétés hydratantes, calmantes, apaisantes et anti pelliculaire.
    • Peut aider à réduire les démangeaisons

    Saviez-vous que la friandise porte son nom, car à l’origine, les première guimauve était fait à partir de cette plante?

    J’espère que vous avez trouvée cette recette intéressante.  Faîtes-moi part de vos suggestions et vos commentaires.

    Bonne Journée

    Isabelle – Votre Amie Essentielle

  • Soins Capillaires

    Cuir Chevelu en Santé ⇒ Cheveux en Santé

    La peau est l’organe le plus grand du corps humain.  Elle forme une barrière de protection contre l’environnement extérieur, elle assure des fonctions vitales tel que nous protéger contre les variations de chaleurs, elle permet également le storage d’énergie par le stockage des graisses.  La peau est également l’endroit où prend naissance les follicules pileux. Elle fait partie du système tégumentaire.

    Votre cuir chevelu, c’est comme un jardin. Si vous voulez des cheveux en santé, il faut prendre soins du cuir chevelu en premier lieu.

    À la clinique, nous offrons différents types de soins capillaires qui seront adaptés à votre cuir chevelu. Que ce soit pour un nettoyage profond, style  »detox » de votre cuir chevelu ou pour enrayer des démangeaisons, pour un problèmes de pellicules, cuir chevelu gras ou d’eczéma, nous adapterons votre soin capillaire en conséquence.  Chaque soins sera personnalisé selon vos besoins.

    Nous utilisons des produits de qualité professionnelle, 100% naturelle, aucun produit chimique toxique, colorants ni parfums artificielles.  Chaque soin est rehaussé grâce à nos huiles essentielles de grade thérapeutiques.

    Souvent, le cuir chevelu est négligé.  Il n’est pas exposé autant que notre visage, nous l’oublions malheureusement trop souvent.  Sachez que la peau du cuir chevelu subit, elle aussi, les effets du vieillissement. De plus, il est souvent mis à l’épreuve par tout les traitement chimiques que nous faisons subir à nos cheveux.  Lors d’un soin capillaire, nous prendrons soins de détendre votre cuir chevelu et votre nuque, d’activer la circulation sanguine, de bien nourrir et d’hydrater ce dernier. Parfois il est nécessaire d’aider à calmer la production de sébum et de rebalancer le pH.  Bonus, tout votre corps en profitera pour relaxer aussi.

    Si vous voulez des cheveux en santé, vous devez d’abords prendre soin de votre cuir chevelu.

    Mieux vaut prévenir que guérir.

     


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