• Macaroni au fromage Gourmet et Santé!

    Mon niveau de stress est assez élevé ces derniers temps. J’ai accepté trop de responsabilités, de projets, et avec mes propres tâches quotidiennes, je cours tout le temps. Il m’arrive parfois de me sentir débordée, comme si le temps me manquait constamment. Est-ce aussi votre réalité ? Avec autant de tâches, ...

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  • Boisson d’amande A.K.A Lait d’amande

    Avez-vous déjà goûté au lait d’amande? J’appelle ça du lait d’amande, mais il s’agit en fait d’une boisson d’amande, car le terme lait est réservé aux animaux. Le lait d’amande est excellent pour la santé et c’est une excellente alternative au lait de vache. Il ne contient pas de lactose ...

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  • Muladhara (son: Lam)

    MULADHARA: Chakra racine JE SUIS Simplicité, Pureté, Bonheur   L’enracinement, c’est tellement important. Est-ce que vous prenez le temps de bien planter vos deux pieds sur terre et de vivre dans le moment présent?   Le premier chakra représente votre fondation, vos relations, le monde matériel qui vous entoure, votre ...

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