{"id":2927,"date":"2022-05-19T13:55:32","date_gmt":"2022-05-19T17:55:32","guid":{"rendered":"https:\/\/votreamieessentielle.com\/?p=2927"},"modified":"2022-07-12T13:07:43","modified_gmt":"2022-07-12T17:07:43","slug":"francais-sel-de-bain-floral-relaxation-ultime","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/votreamieessentielle.com\/fr\/francais-sel-de-bain-floral-relaxation-ultime\/","title":{"rendered":"Sel de bain floral – Relaxation Ultime"},"content":{"rendered":"

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Il doit certainement y avoir des choses qu’un bon bain chaud ne gu\u00e9rira pas, mais je n’en connais pas beaucoup\u00a0 – Sylvia Plath<\/p><\/blockquote>\n

Ne sous-estimer pas le pouvoir d’un bon bain chaud.\u00a0 Apr\u00e8s une longue journ\u00e9e pass\u00e9e au bureau ou \u00e0 courir avec les enfants ou simplement pour bien terminer la journ\u00e9e, quoi de plus relaxant que de se laisser tremper dans un bon bain aromatis\u00e9.\u00a0 C’est connu, l’utilisation de l’eau a plusieurs bienfaits pour le corps.\u00a0 \u00c7a porte m\u00eame le nom d’hydroth\u00e9rapie.\u00a0 Les bains sont bons pour toute sorte de chose, que ce soit pour soulager les muscles endoloris, pour apaiser l\u2019\u00e2me tourment\u00e9e, pour se sentir mieux lorsqu’on est gripp\u00e9 ou tout simplement pour le plaisir et la relaxation. Un bon bain, \u00e7a fait du bien.<\/p>\n

Qui n’a pas achet\u00e9 un sel de bain parfum\u00e9 dans sa vie?<\/p><\/blockquote>\n

L’hydroth\u00e9rapie, l’aromath\u00e9rapie et l’herboristerie se combine \u00e0 merveille.<\/p>\n

Malgr\u00e9 le fait que j’adore les bains parfum\u00e9s, je dois admettre que je n’ach\u00e8te plus de sels de bain dans les magasins depuis plusieurs ann\u00e9es.<\/p>\n

Premi\u00e8rement, si vous avez pris l’habitude de lire les \u00e9tiquettes lorsque vous achetez un produit, vous avez pu constater que la majorit\u00e9 des compagnies ajoutes des ingr\u00e9dients plus que douteux dans les produits que nous utilisons.\u00a0 On retrouve pleins d’ingr\u00e9dients tel que des fragrances synth\u00e9tiques, des colorants synth\u00e9tiques, des agents de conservations et j’en passe.<\/p>\n

La majorit\u00e9 de ces ingr\u00e9dients chimiques sont irritants et voir m\u00eame toxiques pour nous.\u00a0 Je ne le r\u00e9p\u00e9terai jamais assez,\u00a0 c’est super important de lire la liste des ingr\u00e9dients avant d’acheter un produit.\u00a0 C’est votre responsabilit\u00e9 de conna\u00eetre ce que vous achetez et utiliser dans votre maison.\u00a0 Surtout, ne vous fier pas \u00e0 l’emballage.\u00a0 Le marketing est trompeur et les compagnie utilise la cr\u00e9ativit\u00e9 publicitaire pour exprimer, sugg\u00e9rer ou m\u00eame dire n’importe quoi!!!\u00a0 \u00c7a s’appelle du\u00a0 \u00ab greenwashing \u00bb ou \u00e9coblanchiment.<\/p>\n

Une fa\u00e7on que j’ai trouv\u00e9e pour rem\u00e9dier \u00e0 se probl\u00e8me est de faire certains de mes produits moi-m\u00eame.\u00a0 Faire un sel de bain c’est super facile et vous pouvez le modifier constamment selon vos pr\u00e9f\u00e9rences.\u00a0 Laissez-moi vous montrer.<\/p>\n

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\"\"R\u00e8gle #1 en aromath\u00e9rapie<\/h6>\n

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Malgr\u00e9 le fait que les huiles essentielles ne soient pas huileuses au touch\u00e9, elles sont tout de m\u00eame des huiles.\u00a0 Et comme vous savez, les huiles et l’eau, \u00e7a ne se m\u00e9lange pas tr\u00e8s bien.\u00a0 Par contre, il est toujours possible d’utiliser un autre produits qui facilitera la dispersion des huiles dans l’eau de votre bain.<\/p>\n

C’est l\u00e0 que le sel entre en jeu. Lorsque vous versez les huiles essentielles sur le sel, ces derni\u00e8res sont absorb\u00e9es par le sel et ensuite le sel sera dilu\u00e9 et dispers\u00e9 partout dans l’eau du bain.\u00a0 Vous \u00e9viter ainsi d’avoir une goutte d’huile essentielle qui flotte \u00e0 la surface de l’eau.<\/p>\n

Pour un bain aromatique, vous pourriez simplement prendre 1\/2 tasse de sel d’epsom et y ajouter 8 \u00e0 10 gouttes des huiles essentielles de votre choix pour un adulte et 4-5 pour un enfant.<\/p>\n

Mais pourquoi faire simple quand on peut faire compliqu\u00e9?!?<\/p><\/blockquote>\n

Voici une recette que j’ai pr\u00e9par\u00e9e la semaine derni\u00e8re:<\/p>\n

[ultimate-recipe id=\u00a0\u00bb2931″ template=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb]<\/p>\n

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Ingr\u00e9dients pour des bains d\u00e9tox<\/h6>\n

Lorsque vous confectionner vos sels de bains dans le future, vous pouvez varier les ingr\u00e9dients comme bons vous semble. Utilisez ce que vous avez \u00e0 la port\u00e9e de la main.<\/p>\n

Vous pouvez substituer l’avoine par de l’argile. Vous pouvez y ajouter de la poudre de gingembre pour ses propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoire.<\/p>\n

Utiliser des huiles essentielles diff\u00e9rentes selon votre humeurs ou vos besoin.<\/p>\n

Et pourquoi ne pas y ajouter une poign\u00e9e d’herbe m\u00e9dicinales ou de feuille de th\u00e9 ou de belles fleurs apaisantes?\u00a0Chaque ingr\u00e9dient apporte des bienfaits diff\u00e9rents.<\/p>\n

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Sel d’epsom<\/h4>\n

Le sel d\u2019epsom est en r\u00e9alit\u00e9 compos\u00e9 de sulfate et de magn\u00e9sium, c’est une excellente fa\u00e7on de procurer du magn\u00e9sium \u00e0 votre corps.\u00a0 Ce dernier sera absorb\u00e9 par les pores de votre peau lorsque vous vous laisserez tremper dans le bain.<\/p>\n

Il favorise la d\u00e9tente, aide \u00e0 soulager les tensions, les douleurs, les raideurs musculaire.<\/p>\n

Ce type de sel participe \u00e0 l\u2019\u00e9limination des d\u00e9chets cellulaires, il facilite le processus de d\u00e9toxification du corps.<\/p>\n

Favorise l’hydratation et rend la peau douce.\u00a0 Il est excellent pour soulager les coup de soleil et autres irritations de la peau.<\/p>\n

Attention au sel d’epsom parfum\u00e9, il est fort probable que ce soit des parfum synth\u00e9tique qui soient utilis\u00e9s.<\/p>\n

Sel de mer<\/h4>\n

Il existe diff\u00e9rent type de sels de mer et tous sont compos\u00e9s de sels min\u00e9raux diff\u00e9rents.<\/p>\n

Sel de la mer morte contient de grande quantit\u00e9 de min\u00e9raux tel que magn\u00e9sium, potassium, calcium.\u00a0 Ce sel provient de l’\u00e9vaporation de l’eau de mer, ou parfois d’extrait de mines ou de marais.<\/p>\n

Attention, le sel de mer peu ass\u00e9cher la peau si utilis\u00e9 tout seul.<\/p>\n

Sel rose de l’himalaya<\/h4>\n

Form\u00e9 il y a plus de 250 millions d’ann\u00e9es.\u00a0 La cha\u00eene de montagne himalayenne \u00e9tait anciennement recouverte d\u2019un oc\u00e9an (T\u00e9thys) et maintenant, ce sel est retrouv\u00e9 au nord du Pakistan, dans d’important gisement de sel souterrain.<\/p>\n

Le sel rose d’Himalaya est riche en fer, d\u2019o\u00f9 sa couleur. Il favorise une bonne circulation sanguine.<\/p>\n

Il permet de balancer le pH sanguin.<\/p>\n

Il est reconnu pour sa grande puret\u00e9 en sels min\u00e9raux (plus de 80) et en oligo\u00e9l\u00e9ments.<\/p>\n

Il apporte des effets r\u00e9g\u00e9n\u00e9rant, min\u00e9ralisant, raffermissant et d\u00e9toxifiant.<\/p>\n

Bicarbonate de sodium<\/h4>\n

Gr\u00e2ce \u00e0 ses propri\u00e9t\u00e9s alcalinisantes, l’ajout de bicarbonate \u00e0 l’eau du bain permet d\u2019adoucir l’eau.<\/p>\n

Excellent pour soulager les irritations de la peau et les d\u00e9mangeaisons.<\/p>\n

Avoine<\/h4>\n

L’avoine laisse la peau souple et hydrat\u00e9e,\u00a0 Elle soulage la s\u00e9cheresse cutan\u00e9e, les\u00a0 d\u00e9mangeaison et autres types de probl\u00e8me de peau.<\/p>\n

Argile<\/h4>\n

L’argile est reconnu pour ses propri\u00e9t\u00e9s nettoyante, adoucissante, d\u00e9toxifiante et apaisante.<\/p>\n

C\u2019est un mat\u00e9riau riche en min\u00e9raux, notamment la silice et en oligo\u00e9l\u00e9ments<\/strong>\u00a0comme le fer, le potassium, le sodium, le calcium et le magn\u00e9sium.<\/p>\n

Elle offre une action min\u00e9ralisante, r\u00e9g\u00e9n\u00e9rante, absorbante.<\/p>\n

Lait de ch\u00e8vre en poudre<\/h4>\n

Il est parfait pour soulager certains troubles de la peau.\u00a0 Parfait pour les enfants et pour les peaux sensibles.<\/p>\n

Riches en prot\u00e9ines<\/p>\n

Calmant pour la peau.<\/p>\n

Acide citrique:<\/h4>\n

Pour cr\u00e9er un sel de bain effervescent.<\/p>\n

Huiles Essentielles<\/h4>\n

Voici diff\u00e9rentes id\u00e9e d’huiles essentielle que vous pouvez essayer (clic dessus pour en savoir plus sur chacune des huiles)<\/p>\n