{"id":2860,"date":"2020-10-15T11:06:31","date_gmt":"2020-10-15T15:06:31","guid":{"rendered":"https:\/\/votreamieessentielle.com\/?p=2860"},"modified":"2020-10-15T11:38:52","modified_gmt":"2020-10-15T15:38:52","slug":"breathe-butter-natural-chest-vapor-rub","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/votreamieessentielle.com\/fr\/breathe-butter-natural-chest-vapor-rub\/","title":{"rendered":"Baume d\u00e9congestionnant pour la poitrine"},"content":{"rendered":"<p>Qui ne connait pas Vicks VaporRub? Quand j&rsquo;\u00e9tais petite, ma m\u00e8re en appliquait sous nos pieds, sur notre poitrine, dans le cou, dans notre dos et m\u00eame directement sous le nez afin de soulager les sympt\u00f4mes du rhume, de la congestion et de la toux.\u00a0 Maintenant que j&rsquo;ai des enfants, je veux pouvoir les soulager \u00e0 leur tour.\u00a0 Le probl\u00e8me\u00a0 est que maintenant, je sais que cette pommade est faite \u00e0 base de d\u00e9riv\u00e9 de p\u00e9trole (Petrolatum)\u00a0 Le p\u00e9trole contient des x\u00e9noestrog\u00e8nes,\u00a0 personne n&rsquo;a besoin de x\u00e9noestrog\u00e8nes dans sa vie et de plus,\u00a0 je ne vais certainement pas appliquer du p\u00e9trole sur la peau de mes enfants.\u00a0 Yuk!<\/p>\n<p>Souvent, les produits de ce genre vendus sur les tablettes contiennent du camphre syhth\u00e9tique qui peut \u00eatre tr\u00e8s n\u00e9faste pour votre sant\u00e9, surtout chez les petits enfants.\u00a0\u00a0Selon le Dr Bruce Rubin de l&rsquo;\u00e9cole de m\u00e9decine de l&rsquo;universit\u00e9 de Wake Forest, lorsque l&rsquo;on applique une pommade de style \u00a0\u00bbVapor rub\u00a0\u00bb que l&rsquo;on retrouve souvent sur le march\u00e9, ces derni\u00e8res peuvent soulager les gens souffrant de congestion, mais elles n&rsquo;ont aucuns r\u00e9els impacts sur la congestion, elle ne r\u00e9ussise pas \u00e0 augmenter le d\u00e9bit d&rsquo;air que l&rsquo;on peut absorber.<\/p>\n<p>En fait, des recherches effectu\u00e9es sur des animaux ont plut\u00f4t r\u00e9v\u00e9l\u00e9s que l&rsquo;application de vapeur augmentait le mucus et diminuait l&rsquo;\u00e9limination de ce mucus.\u00a0 Cela signifie que ces traitements topiques peuvent non seulement ignorer la source du probl\u00e8me, mais ils peuvent en fait aggraver les sympt\u00f4mes.\u00a0\u00a0Alors pourquoi les gens se sentent-ils mieux apr\u00e8s avoir utilis\u00e9 ces cr\u00e8mes? C&rsquo;est \u00e0 cause du menthol.\u00a0 La forte odeur de menthol incite le cerveau \u00e0 se sentir comme si vos voies nasales \u00e9taient libres.\u00a0 Que faire alors?<\/p>\n<blockquote><p>Quand tu connais mieux, Tu agit mieux.<\/p><\/blockquote>\n<p>Voici une recette maison que vous pouvez pr\u00e9parer et dormir en toute tranquillit\u00e9.\u00a0 Elle est sans produits chimiques synth\u00e9tiques, sans menthol (si vous n&rsquo;en voulez pas), sans camphre (si vous n&rsquo;en voulez pas), sans p\u00e9trole, elle est faite d&rsquo;ingr\u00e9dients 100% naturels, sans OGM, non-test\u00e9 sur les animaux, fa\u00eetes chez-vous, par vous!<\/p>\n<p>En esp\u00e9rant que vous n&rsquo;attrapiez pas la grippe cet hiver, mais si jamais vous avez besoin de soins de r\u00e9confort, vous aurez ceci vers quoi vous tourner.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2836\" src=\"https:\/\/votreamieessentielle.com\/wp-content\/uploads\/IMG_6174-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"312\" height=\"416\" srcset=\"https:\/\/votreamieessentielle.com\/wp-content\/uploads\/IMG_6174-225x300.jpg 225w, https:\/\/votreamieessentielle.com\/wp-content\/uploads\/IMG_6174-768x1024.jpg 768w, https:\/\/votreamieessentielle.com\/wp-content\/uploads\/IMG_6174-150x200.jpg 150w, https:\/\/votreamieessentielle.com\/wp-content\/uploads\/IMG_6174-600x800.jpg 600w, https:\/\/votreamieessentielle.com\/wp-content\/uploads\/IMG_6174-1200x1600.jpg 1200w, https:\/\/votreamieessentielle.com\/wp-content\/uploads\/IMG_6174.jpg 1512w\" sizes=\"auto, (max-width: 312px) 100vw, 312px\" \/><\/p>\n<p>[ultimate-recipe id=\u00a0\u00bb2850&Prime; template=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb]<\/p>\n<p>Pour l&rsquo;utiliser, retirez une petite quantit\u00e9 du pot avec des mains propres. Frottez les paumes de vos mains ensemble et appliquez doucement sur la poitrine, dans le dos, sur le cou, derri\u00e8re la nuque, sous les pieds.<\/p>\n<p>NB:\u00a0 Si vous n&rsquo;avez pas eu le temps de faire votre beurre d\u00e9congestionnant, vous pouvez simplement utiliser un peu d&rsquo;huile de noix de coco, 3-4 gouttes de ou des huiles essentielle de votre choix et le tour est jouer.\u00a0 Vous obtiendrez le m\u00eame effet.<\/p>\n<p>Pour les enfants de moins de 30 mois, diminuer la quantit\u00e9 d&rsquo;eucalyptus et remplacer la menthe poivr\u00e9e par le sapin baumier.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/common-cold\/expert-answers\/nasal-decongestant\/faq-20058569\">https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/common-cold\/expert-answers\/nasal-decongestant\/faq-20058569<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qui ne connait pas Vicks VaporRub? 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